STAND UP PADDLE (SUP)

Stand up paddle (SUP) to najnowszy rodzaj pływania na desce, który podbija cały świat. SUP to długa i wyporna deska na której stojąc poruszasz się po akwenie za pomocą wiosła. Deska ta w jednym łączy rekreacje, trening oraz zwiedzanie danego jeziora lub zalewu.

Trening polega na balansowaniu ciałem stojąc na desce przy jednoczesnym operowaniu wiosłem. Na efekty nie trzeba długo czekać. Stand up paddle rozwija mięśnie, spala tkankę tłuszczową oraz dostarcza mózgowi endorfin, co wpływa na dobre samopoczucie.

Zachęcamy do wypożyczenia profesjonalnych desek na naszym spocie oraz zwiedzanie pięknego zalewu Bagry.